Gözlerinize iyi bakın

Yaşla birlikte gelen göz problemleriniz için farklı tıbbi tedaviler uygulanmakta. Peki göz sağlığınız için neler yapmalısınız?
Yakını görememe sorunu nasıl çözülür? Kırk yaşından sonra, okuma ve bilgisayarla çalışma gibi yakın mesafe görüş gerektiren aktivitelerde zorlanmaya başlarız. Yaşa bağlı yakını görememe problemine “presbiyopi” adı veriliyor. Yakını göremiyorsanız, aşağıdaki tedavi seçeneklerinden birini tercih edebilirsiniz: Yakın gözlüğü Dar çerçeveli bu gözlükler sadece okurken, bilgisayara bakarken veya yakın mesafe görüşü gerektiren diğer aktiviteler sırasında kullanılır. Uzağa bu gözlüklerle bakmamak gerekir. Uzak-yakın birarada camlı (multifokal) gözlükler Bu gözlüklerin üst kısmı uzağa bakmak için, alt kısmı yakına bakmak için numaralandırılmıştır. Bu gözlükler eğer uzak görmeniz de bozuksa avantajlıdır. Böylece ayrı ayrı 2 adet gözlüğe gerek kalmaz. Bu camların gözlük çerçevesine doğru odaklanarak yerleştirilmesi gerekir. Yoksa rahat kullanamayabilirsiniz. Uzak-yakın birarada kontakt lensler Gözlük takmak istemiyorsanız, kontakt lens deneyebilirsiniz. Kontakt lens deneyen 100 hastadan 70’i bu kontakt lenslerle tatminkar bir uzak ve yakın görüşü elde edebilmektedir. CK (Kondüktif Keratoplasti) Son yıllarda radyofrekans tedavisi ile yakını görememe problemi çözülebilmektedir. Bu tedavi sadece tek göze uygulanmaktadır. Tedavi uygulanan göz miyop hale gelmekte, böylece uzak görüşünde azalma meydana gelmektedir. CK tedavisinin 1-3 yıl içinde etkisi geçmekte ve yenilenmesi gerekmektedir. Presbi LASIK Hipermetrop hastalara tek göze standart LASIK, diğer göze presbi LASIK yapılmaktadır. Standart LASIK yapılan gözde uzak gözlük ihtiyacı ortadan kalkmakta, yakın gözlüğünü numarası düşmektedir. Presbi LASIK yapılan göz ise miyop hale getirilerek, yakını görmesi sağlanmakta, ama uzak görüşü keskin olmamaktadır. Katarakt erken yaşlarda da görülebiliyor Katarakt gözün içindeki lensin saydamlığını yitirmesi ve perde gibi görmeyi azaltması. Katarakt, 65-74 yaşlar arası toplumun %50’sinde, 75 yaştan sonra %70’inde görülüyor. Altmış beş yaştan sonra görülen katarakta, “senil katarakt” adı veriliyor. Ancak daha erken yaşlarda da katarakt oluşabiliyor. Kataraktın daha erken yaşlarda oluşmasına yol açan etkenler şunlar: • Kortizon ve bazı diğer ilaç kullanımları• Şeker hastalığı • Kazalar (göz yaralanmaları) • Kimi göz hastalıkları: Üveit, miyopi, kalıtsal retina (gözün sinir tabakası) hastalıkları, göz tansiyonu• Bazı hastalıklar kas, cilt ve sinir sistemi hastalıkları Kataraktın göz damlası veya ilaçlarla tedavisi yok. Katarakt gelişimini önlemek mümkün değil. Ancak katarakt ameliyatı günümüzde “fakoemülsifikasyon” denen teknikle, çok başarıyla gerçekleştiriliyor. Katarakt ameliyatından sonra uzak gözlüğü gerekli olmayabilir ama yakını görmek için (okuma, vb) yakın gözlüğü gerekiyor. Göz içine standart değil de multifokal (çok odaklı) bir lens konduğunda ise uzak ve yakını aynı anda görmek, 100 kişiden 70’inde mümkün olabiliyor. Kolye şeklinde büyüteç, sapsız yakın gözlüğü Yakın gözlüğü kullanan pek çok kişi hazır gözlüklerden kullanır. Bunun gözlere zararı olup olmadığı da merak edilen bir konudur. Bu gözlükler belli numaralarda üretilirler. Bir cam çerçeveye takılırken, kişinin göz bebekleri arasındaki mesafe ölçülür ve camın merkezi buna göre çerçeveye yerleştirilir. Hazır yakın gözlüklerinde ise, bu mesafe ortalama bir değere göre ayarlanmıştır. Sonuç olarak, bu hazır gözlüklerin kullanılması çok ideal değildir. Ancak uzun olmayan okumalarda kullanılabilirler. Son yıllarda yine uzun olmayan okumalar için, kolye şeklinde büyüteçler kullanılabiliyor. Yemeklerde menü okuma gibi kısa süreli okumalar için yakın gözlüğü takmak istemeyen hanımlar, kolye şeklindeki bu büyüteçleri kullanıyorlar. Sapsız yakın gözlükleri de yine aynı amaçla kullanılıyor. Böyle kısa süreli bir kullanım için bu gözlüklerin göz sağlığı yönünden sakıncası yok. Doç. Dr. Banu Coşar / Milliyet